Хочу бросить курить... как???

чаще делай то, делая что не куришь. и когда особо захочется курнуть это самое и делай.

Самое главное не говори себе, что брошу с понедельника... или когда закончится пачка ... или что одна сигарета погоды не сделает (с этого все снова начинают курить) ... а главное какое-то время постарайся не пить горячительные напитки... после них посумашедшему курить охото :)

!!!УДАЧИ!!! ТЫ СМОЖЕШЬ, Я ВЕРЮ!!!

главное -самому очень захотеть, чтоб сила воли была...и бросишь запросто :)
удачи :)

Ну что? Уже бросил? :)
Если нет... хватит думать... бросай сейчас... выкинь в окно пачку...
БРОСЬ КАКУ (хотя я их такими не считаю... но все же)!!! ))))))))))

Таскай с собой мешок жратвы, например яблок, они перебивают сигареты минут на 30-40, вот и расчитай, сколько в день тебе придется съесть яблок? да ну нафиг так себя мучать и яблоки изводить, кури, как курил.. =)

надо бы близкому знакомому твоему фильтры сигарет слабым раствором щёлочи помазать :))) надолго запомнится

Конфеты кстати тоже перебивают сигареты ;)

Сначала запомни, что тебе надо бросить курить, и загони эту мысль глубоко в подсознание. И продолжай курить, как курил. И вот однажды, когда ты уже почти забудешь, что собирался бросать, закуришь сигарету, вдохнешь.... выдохнешььь..... И ВДРУГ - "я же собирался бросать?"
И ВСЕ. Выкидывай сигарету на фиг. Никакой последней затяжки, никакого "докурю пачку", и т.п. Просто, недонеся сигарету до рта туши и выкидывай. Даже не нюхай. С мыслью, что это - навсегда. Не так что "ну, мож, через годик опять закурю"

А пачку оставь. Пусть лежит себе на столе.
Когда ты сможешь без дрожи на нее смотреть - считай, победил.
Вот если ты один раз сможешь себя заставить выкинуть недокуренное НАВСЕГДА, то ты бросишь по настоящему.
Это очень,очень,очень,очень,очень,очень,очень,очень,очень,очень,очень,очень,очень,очень,очень трудно.

Я-то так не могу, и не пытался. Сила воли не та.

Я бросил уже как 8 лет и даже желания такого не имею. Слава Иисусу, Он помог. Хочешь, познакомлю.

познакомь!

Леонм, Это Уже Другая тема. Здесь хоть не агитируй... пожалста... Тут у нас вполне мирская проблема - как бросить курить...
Человек сам должен решать свои проблемы. Бог ему ни в чем никогда не поможет.

Александр Белов, бросайте по моему методу.

- Всё пробовал! Но не могу отучиться от курения, - жалуется заядлый курильщик. - А Вы попробуйте конфеты - советуют ему. - Пробовал! Не горят!

я так ещё думаю что от этой привычки нет обобщённогое на всех метода. нужно каждому самому. или мне так просто повезло что без проблем могу отказаться от чего угодно...

Это, может, звучит туповато, на надо не ОТУЧИТЬСЯ курить, а НАУЧИТЬСЯ не курить.
Если ты, скажем, учишся/работаешь, то ты: идя утром на учебу/работу выкуриваешь одну
Потом на перерыве одну
Потом на еще перерыве еще одну

А ты с утра не кури. Потом(через недельку) не кури на первом перерыве. Потом на еще перерыве.

Пусть организм поймет, как это приятно - с утра без никотина в крови и смолы в легких.
Это на самом деле, когда начиная с утра куришь, а потом утром перестаешь курить, то подъем сил (до обеда) просто ошеломляет.

И было еще сказано выше(кем-то), что нужно делать то, что делая не куришь. Немного поправлю - приучи себя делать ТО, делая что обычно КУРИШЬ, и при этом не курить.
Эта привычка-то, как всем известно, на 99% психологическая, и на 1% - тяга именно к никотину.

А конфеты не ешь. Диабет заработаешь. Или пристрастишся грызть конфеты. Что лучше, все время курить (как я) или все время жевать конфеты?

нада ВСЕМ (особенно дефченкам) сказать что бросил курить..............а если ты после этого закуришь то твоё мужское слово - пыль ! :smoker:

А потом подумай: что мне важнее, покурить(!) или какие-то там дефченки?
Не бросай ты курить. Я тебе написал дельный способ, трудный, но хороший. Но бросать не стоит. А то сопьешся... или не дай бог ширяться начнешь с горя...:wow:

Лучший способ описан в небольшом рассказе Корпорация "Бросайте курить"
Вот ЭТО - действительно действенный способ...;)

Как вариант, можно "отбелить зубы" - стоит денег и вполне подходит для "события х" после которого курить уже нельзя.

Можно накачать фильмов про вред курения. смотреть каждый день. + плакатики различные по всем стенкам(ну типа там легкие курильщика).

Правда мне не помог не один из этих способов. :(

Первый - на три дня, второй - на неделю....

Подхожу к мысли о "закодироваться". Кто-нибудь пробовал?

На самом деле вероятность того, что бросит курить пацан - около 40-50 процентов, а то, что девушка бросит - менее 10%.

Так что, пацаны, НИКОГДА не предлагайте девчонкам начать курить!!!!!!

2 Александр Белов Обязательно бросай! У нас на работе уже 4 человека бросили, так теперь такие бодренькие, жизнерадостные ходят!
Советы есть на http://www.nosmoking.ru/

ничего, одна из моих любимых вероятностей...
И за поддержку особое спасибо!!!!

Один из моих близких родственников весьма прилично дымил, но ему неповезло (или повезло), влюбилси в женшину ненавидившую курение...
Хорошо, что несмотря на дым он ей тоже приглянулся.

См. далее. Живут уже несколько лет вместе, он совсем не курит, собираются в скором времени свадьбу играть.

P/S
Мораль данной истории я думаю понятна

Я не курю, хотя пробовал. И желаю, чтобы как можно меньше курило.
Особенно - молодежь. По мере сил стараюсь влиять, но вам известно, как на это курильщики смотрят... Как они говорят, "Надо чтобы прижало, тогда бросим". И то не факт. :( Не нравится мне то, что я вижу детей, которые курят... Совсем детей.

:D Курить!?! По-моему самый лучший способ не начинать.
А боросить... Как говорил Марк Твен "Бросить курить очень легко, я сам делел это не одну тысячу раз."

Самые интересные темы обсуждаются в курилке..=)

У людей, которые не курят, бывают гораздо более отвратительные привычки (альтернативные), типа грызть ногти (ну это ладно), кусать карандаши, сосать очки, вытирать двумя пальцами углы рта, щелкать ногтями, чесать ж**у, вертеть в руках ключи от машины.

Лучше КУРИ!!!

Довольно своевременный совет, спасибо

http://psy.novline.ru/forum/
http://www.mcnlp.ru/

во всём виновата сила воли ... видимо она у тя страдает ;)

люди спрашивающие, как бросить курить, чаще желают просто поговорить о курении, ни о каком желании действительно бросить речь не идет.
цитата от неизвестного мыслителя

Муз: В.Быстрякова
Сл. Н.Олева, А.Балагина


Колумб Америку открыл - великий был моряк,
Но заодно он научил весь мир курить табак,-
От трубки мира у костра, раскуренной с вождем,
Привычка вредная пошла в масштабе мировом.

Минздрав предупреждает:
Куренье- это яд.
Минздрав предупреждает,
Минздрав предупреждает,
А Колумб, а Колумб, а Колумб
Ни в чем не виноват.

Колумб, который Христофор, не ведал, что творил,
Немало утекло с тех пор в дым сизый наших сил:
Нам слаще аромата роз табачный перегар,
А в дыме том: инфаркт, склероз, рак легких и катар.

Я лично бросил, не курю, я бодр и полон сил,
Родной Минздрав благодарю, что он предупредил.
Курящий, извини меня за грустный каламбур -
Куренью с нынешнего дня объявим перекур.
--------------------------------------------------------------------------------

Прав pilot.
Слишком лениво проводятся у нас акции против курения. :(
Это бизнес, это деньги. Кусок никотина в зубах - вот оно, счастье!
Колумб, мать его...

да плохо, не то что курят или трудно бросить кому то курить, а то что из этого делают проблему вселенского масштаба, не можешь бросить - кури... и вообще то это как то глупо, взрослый чел а от сосок не отказаться ..

всех убить.... всех убить...
и курить... курить... курить...
ps: бросил два месяца назад, курить охота ибо люблю это дело, но не буду, ибо не нужно мне это...воть...напрягаем сиду воли..еще одна маза...у тебя курящая компания? если да? то тяжко тебе будет...мне было тяжко но янашел в себе стимул...
и никогда ты не бросишь елси тебе кто-то скажет что это плохо и тп...елси тебе девушка бдуте трындычать что брось, ты скорее всего ее бросишь, определяйся чувак, это надо только тебе...только тебе:)
ps: лаки...мммальборо...муратти...ротманс...кэмэл...кэптэн(иногда)...пацифик...эх... а когда нету денег то море...вот это жизнь...:)

-у вас есть сигареты?
-нет курить вредно
-а умирать здоровым не охота
-дык сдохни от героина...
как то был такой диалог:) вырвалось у меня:) а вообще правильно насчет отмазки что умирать здоровым...фи тупая отмазка...елси не вставляет здооровье - вперед на закланье...

Всем советую прочитать следующую небольшую статью . Крайне познавательно, и вполне возможно люди, прочитавшие, станут по другому на жизнь свою смотреть. Неужели вы не уважаете то, что дает вам жизнь!? Без вашего организма нет вас.

Надежда естьvcc.ru

клиника "Неврология" т. 3-68-01
удачи :)

leonm - похож на человека, который выцепляет тебя на улице и говорит тра та та тебя спасут, таких мног в питере, у нас давно не видел...только ты на форуме...
плиз не цепляйся к людям...
иду тебя полюбит...сорри но не надо леZть тут ко всем...
религия у каждого своя...навязывать?...зачем...
пока...
а как ты относишся к страой моей подписи
"Каждый день домашнее заданиие
Ни грамма уважения лишь тонны страдания"?
хватит...го лучше на улицы ко весм приставать

Извините.
Это еще более безнадежно.
Жаль вашу душу.

Отбелить зубы это очень больно, врядли стоит терпеть.
А курить бросай прямо сейчас, жизнь еще долгая и успеешь еще накуриться.

жизнь короткая ... наслаждаться надо всем пока есть возможность. никто не переубедит, ибо раньше не так думал, но переубедили в это.