Тренажерные залы. Где лучше? Расценки?

Да,Артём хороший тренер в "Акроне"знает все методики персонального тренинга..
В каждом тренажёром зале обязан быть Дежурный тренер.В его обязанности входит следить за техникой безопасности при работе всех занимающихся в зале,чтобы клиент не получил травму.При обращении новичка проведёт вводный инструктаж(как работать на тренажёрах,правила поведения)
А Персональный тренер-подбирёт вам программу тренировок,даст рекомендации по питанию,будет работать только с вами!

Если цель - физическая форма. Выгонее всего заниматься дома. Для девушек так и вообще халява, по пол тонны весов не нужно, стоек и других сложных габаритных конструкций не нужно, можно организовать нормальный треннинг почти при любой жилплощади. Плюс КУЧА сэкономленного времени на дорогу. Информации по тренировкам и их организации море, читай, вникай, пробуй. Парням сложнее, обрудование тяжелое, места занимает много. Если идея заниматься всю жизнь, и место есть, то только собственный "спортзал" - экономически самое выгодное. Если места нет, то самый дешевый спортзал где можно поприседать и становую поделать (раньше был во дворах мира, нехинской, ломоносова зал чуть ли не с 6-ю универсальными стойками для жимов и приседов, очень дешевый, состав 99% суровые мужики, но из-за ужасно неудобного графика работы очереди на стойки были и там, сейчас не знаю работает ли он). Но если цель общение, антураж, атмосфера, загорелые упругие блондинки на беговых дооржках, и прочие галлюцинации, то туда где дороже, чтоб грифы блестели, чтоб администраторы улыбались как родному, например Галактика на Кочетова.

По поводу физической формы для девушки...."форма"бывает разная-как раз подобрать нужную систему занятий гораздо труднее чем представителям мужского пола
....а почему бы не попасть к профессиональным тренерам ко всему выше перечисленному-например в клубе "Атлет"

что касается профессиональных тренеров, то для начала если совсем не уверена то можно и походить поплатить бабок, технику поизучать, себя свои реакции на тренировки, вообще как тренировку проводить и все такое, все это несложно, но все это нужно, затем высококвалифицированный тренер нужен только профессионалам с серьезными задачами.
Не знаю на счет Атлета, но в Манеж и Наутилус я бы к тренерам не советовал идти.

Все "супердевки", которых в спортзалах встречал, занимались уже сами. Единственное что-то тяжелое помочь переставить, заевшее крепление открутить могли обратиться, но и для этого тренер не нужен желающих помочь - очередь)

Для постановки техники и как с тренажёром справляться "дежурного"тренера в зале достаточно-это и входит в его обязанности..а персональный тренер обязан менять программу для Вас каждые 2-3 недели,следить за вашим рационом питания,давать рекомендации активности в повседневной жизни и многое другое..это не обязательно для "профессионалов с серьёзными задачами"-у каждого индивидуальные физические особенности организма..всех нюансов великое множество..а уметь распознать,привести в нужную форму и сохранить результат без отрицательных воздействий на организм сложно любителю-какая задача бы не стояла у занимающегося.
...Приехав из Питера и работая в этой сфере у нас в Новгороде-зачастую волосы дыбом встают от "персональных самоучек"Великого...что радует-менталитет постепенно у клиентов меняется..приходящие в фитнес-клуб уже особо не "клюют"на бездарные улыбки,ненужную болтавню и безобразное проведение любой(как групповой так и персональной)тренировки,а чаще узнают о квалификации тренера,рекомендациях и результатов других клиентов.

попрошу уточнить - есть тренажерный зал в ДК Акрон?

А сколько стоит разовое, что за зал - свободные веса,
тренажеры?
Конт.инфо и где он там?

спасибо

Это ламерский подход. Какая бы задача не стояла. Динамику прогресса надо отслеживать ежедневно, сдавать анализы, если вообще чего-то хочешь достичь нужен отдельно тренер для правой и левой ягодицы и главный, чтоб их деятельность координировать. Личный врач и личный диетолог. Без этого всего средней здоровой девке не видать "нужной формы" и уж тем более не сохранить результат без вреда для здоровья. Я вообще не понимаю как новгородцы до сих пор ведутся на одного(!) персонального тренера, аж волосы дыбом встают.

На Щусева есть какие нибудь тренажерки кроме "Ритма"?

на Щуське кроме Ритма ничего нет(
GhiaL64,Если тренер-специалист,достичь можно многого с сохранением результатов.И у меня лично таких клиентов множество..
В идеале конечно можно помечтать для каждого клиента по личному врачу,диетологу,каждой ляжке по паре наблюдателей)))главное чтобы сам занимающийся был стимулирован на результат и не забивал на своё здоровье;)

Группа любителей активного отдыха,спорта и фитнеса в "Новгородском форуме"-ФИТНЕС-ГОРОД
//forum.novgorod.ru/group.php?groupid=19
----КАК ВЫБРАТЬ НУЖНУЮ ТРЕНИРОВКУ
----САМЫЕ РАСПРОСТРАНЁННЫЕ ВОПРОСЫ ОТ ЗАНИМАЮЩИХСЯ
----КУДА И К КОМУ ХОДИТЕ ДЛЯ ДОСТЯЖЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ
И МНОГОЕ ДРУГОЕ...
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!