Тренировки в сельхозе
С 10 февраля для подготовки к турнирам у нас будут временные трени в сельхозе.
Дни:
Вт и Чтв с 19 до 20:30. Полное расписание тренек напишет Илья, т.к. там будут кое-какие ньюансы.
Я лишь напишу о том, при каких-то нарушениях порядка нас сразу оттуда вытурят.
Основные мелочи, к которым надо относится серьезно:
1. Приходить всем строго до треньки и не появлятся с опозданиями на пол часа.
2. Обувь переодевать при входе в корридор, после чего уличную класть в пакет и оставлять в раздевалки в пакете, чтобы не было грязи. Обратно уличную обувь одевать также в корридоре. В куртках не ходит по спорт-комплексу.
3. Воду на пол не лить, в грязной обуви не играть. Протирайте подошву у зальников влажной тряпкой дома, тогда скользить не будет.
4. Дисками по трибунам и стенам стараться не херачить, особенно по трибунам. Они будут сложены, раздвигать их КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено. Лучше вообще не прикасаться к ним :)
5. Последнее, но очень важное - кольца.
Их будут сдвигать, но они останутся в зале - к ним лучше вообще не подходить и дисками по ним тем более не кидать.
Запомните - от того, как вы себя там будете вести зависит продолжительность тренек и возможность их в будущем.
Дни:
Вт и Чтв с 19 до 20:30. Полное расписание тренек напишет Илья, т.к. там будут кое-какие ньюансы.
Я лишь напишу о том, при каких-то нарушениях порядка нас сразу оттуда вытурят.
Основные мелочи, к которым надо относится серьезно:
1. Приходить всем строго до треньки и не появлятся с опозданиями на пол часа.
2. Обувь переодевать при входе в корридор, после чего уличную класть в пакет и оставлять в раздевалки в пакете, чтобы не было грязи. Обратно уличную обувь одевать также в корридоре. В куртках не ходит по спорт-комплексу.
3. Воду на пол не лить, в грязной обуви не играть. Протирайте подошву у зальников влажной тряпкой дома, тогда скользить не будет.
4. Дисками по трибунам и стенам стараться не херачить, особенно по трибунам. Они будут сложены, раздвигать их КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено. Лучше вообще не прикасаться к ним :)
5. Последнее, но очень важное - кольца.
Их будут сдвигать, но они останутся в зале - к ним лучше вообще не подходить и дисками по ним тем более не кидать.
Запомните - от того, как вы себя там будете вести зависит продолжительность тренек и возможность их в будущем.
Витька не все сказал. Наверное одно из самых важных.
Посещения сельхоза продлиться до тех пор, пока будет серьезный подход к тренировке. Если увидят, что мы валяем там дурака (а не отрабатываем в поте лица), нас моментом выгонят и больше туда никогда не пустят как любителей поразвлечься, а не тренироваться.
Помните, руководители комплекса думают что есть гораздо более серьезные секции (кроме этих "мальчиков с тарелками"), которые остались без хорошего зала. И это недалеко от правды!
Это наш шанс играть в нормальном зале и в будущем, а также серьезно заявить о себе и набрать новичков (время охуенное). Все зависит от нашего отношения.
Надеюсь все будет заепись!
Посещения сельхоза продлиться до тех пор, пока будет серьезный подход к тренировке. Если увидят, что мы валяем там дурака (а не отрабатываем в поте лица), нас моментом выгонят и больше туда никогда не пустят как любителей поразвлечься, а не тренироваться.
Помните, руководители комплекса думают что есть гораздо более серьезные секции (кроме этих "мальчиков с тарелками"), которые остались без хорошего зала. И это недалеко от правды!
Это наш шанс играть в нормальном зале и в будущем, а также серьезно заявить о себе и набрать новичков (время охуенное). Все зависит от нашего отношения.
Надеюсь все будет заепись!
Я в заявлении тренерами и ответственными напишу Виталика и Илью. На первую треньку мне сказано обязательно прийти и все показать вам и проконтролировать :)
Цитата: Виктор
Я в заявлении тренерами и ответственными напишу Виталика и Илью.
а я че типа поссать вышел?
По четвергам перед вами Цветков в теннис играет, так что имейте ввиду.
А по вторникам если кто первый прийдет, а вход закрыт в корридор ФСК - не пугайтесь, просто надо постучать и вам откроют.
Сегодня мы с Тони пришли в 30 минут и без 20 были уже в зале, так что имейте ввиду, по вторникам за пол часа можно смело приходить.
p.s. А по поводу колец я до четверга с ними поговорю.
А по вторникам если кто первый прийдет, а вход закрыт в корридор ФСК - не пугайтесь, просто надо постучать и вам откроют.
Сегодня мы с Тони пришли в 30 минут и без 20 были уже в зале, так что имейте ввиду, по вторникам за пол часа можно смело приходить.
p.s. А по поводу колец я до четверга с ними поговорю.
написал в расписании что треня по вторникам на полчаса раньше.
По четвергам Цветкова не нервируйте, мужик для нас много сделал.
По четвергам Цветкова не нервируйте, мужик для нас много сделал.
Цитата: Виктор
По четвергам перед вами Цветков в теннис играет, так что имейте ввиду.
А по вторникам если кто первый прийдет, а вход закрыт в корридор ФСК - не пугайтесь, просто надо постучать и вам откроют.
Сегодня мы с Тони пришли в 30 минут и без 20 были уже в зале, так что имейте ввиду, по вторникам за пол часа можно смело приходить.
p.s. А по поводу колец я до четверга с ними поговорю.
А по вторникам если кто первый прийдет, а вход закрыт в корридор ФСК - не пугайтесь, просто надо постучать и вам откроют.
Сегодня мы с Тони пришли в 30 минут и без 20 были уже в зале, так что имейте ввиду, по вторникам за пол часа можно смело приходить.
p.s. А по поводу колец я до четверга с ними поговорю.
Объясни что кольца для нас по краям поля хуже чем если бы они стояли в центре зала.
Всем парням первого состава НМ - во вторник (10 марта) на открытую тренировку принесите новую командную форму НМ и белую футболку. Не забудьте принести диски (касается всех и НМ2). Каждый должен быть готов персонально поработать с новичками (обучение броскам, правилам игры и тп) - это для НМ1.
Сделаем несколько показательных упражнений, которые мы делали на показухах в универе. План примерно следующий:
- вступительное слово (я) - 5 минут
- разминка (Миха БС) - 5-10 мин
- раскидка (персональная работа каждого) - 10-15 мин
- бараны (бросающий, Майк или Миха БС) - 10 мин
- упражнение - пас на ход (две колонки, и как обычно) - 10 мин
- показательная игра (команда в новой командной форме против команды в белых футболках) - 5-10 мин
- игра с новичками
Если новичков не будет или будет мало, работаем по обычной схеме тренировки.
Сделаем несколько показательных упражнений, которые мы делали на показухах в универе. План примерно следующий:
- вступительное слово (я) - 5 минут
- разминка (Миха БС) - 5-10 мин
- раскидка (персональная работа каждого) - 10-15 мин
- бараны (бросающий, Майк или Миха БС) - 10 мин
- упражнение - пас на ход (две колонки, и как обычно) - 10 мин
- показательная игра (команда в новой командной форме против команды в белых футболках) - 5-10 мин
- игра с новичками
Если новичков не будет или будет мало, работаем по обычной схеме тренировки.
Результат игр на тренировке 10 марта:
Время: 25 мин
Состав 1:
Илья
Миха БС
Андрей Шапочкин
Макс
Саша Кораблев
Леша
Дима
Состав 2:
Ник
Тони
Ярик
Андрей Красиков
Женя
Рома
Сережа
Результат:
Состав 1:Состав 2 - 11:10
Время: 25 мин
Состав 1:
Илья
Миха БС
Андрей Шапочкин
Макс
Саша Кораблев
Леша
Дима
Состав 2:
Ник
Тони
Ярик
Андрей Красиков
Женя
Рома
Сережа
Результат:
Состав 1:Состав 2 - 11:10
вырвали в упорой борьбе! То одна команда вела то вторая! Роковая ошибка никиты у своей зоны в атаке привела к победе первого состава!!!))
31.03.09 - Сельхоз
Состав 1:
Илья
Майк
Макс
Рома
Сережа
Женя
Состав 2:
Тони
Ник
Ярик
Саныч
Андрей
Континиус:
состав 1 : состав 2 - 9:15
Игра:
состав 1 : состав 2 - 11:8*
Состав 1:
Илья
Майк
Макс
Рома
Сережа
Женя
Состав 2:
Тони
Ник
Ярик
Саныч
Андрей
Континиус:
состав 1 : состав 2 - 9:15
Игра:
состав 1 : состав 2 - 11:8*
Эта тема закрыта, так как последнее сообшение было оставлено больше года назад.