Боевые искусства

Короче ищу, что-нибудь из сабжа.
Если конкретно то боевое айкидо. Это должно быть не спортивное(то что используют на показательных соревнованиях), а то что реально поможет отразить нападения хулиганов, защитить спутницу, ... . О боевом айкидо узнал из передачи, которая регулярно идет по рен-тв(про самооборону, не помню как называется). В общем нужно, то что учит правильно махать кулаками и ногами, наносить повреждения противникам, выживать.

Хочу подчеркнуть слово боевое. Здесь я имею ввиду, то что этот вид единоборства не будет использоватьсся на каких-либо соревнованиях.

Я не специалист, поэтому если что не судите строго.