Наташа ,
LOPD Я конечно не Пушкин,мануалы писать не умею,но попробую :)
Если пользуемся QIP`ом,то заходим в папку куда установлена программа,по умолчанию C:\Program Files\QIP . Находим в ней папочку под названием Users,в ней лежит папка имеющая в качестве имени Ваш UIN. Заходим в неё и находим файл,опять таки имеющий в качестве имени Ваш UIN,их там несколько,нам же нужен файл с расширением cl. В нём и хранится Ваш контакт лист.
С ним можно поступить тремя способами:
1. Удалить :D
2. Открыть с помощью любого текстового редактора и тупо копировать номера Ваших друзей во вновь приобретённую "аську".
3. Попросту переименовать файл,дав ему в качестве нового имени свой новый UIN,после чего переместить в ту же папку но уже с именем Вашего нового UIN`a.
Про ICQ напишу попозжа,забыл уже т.к. не пользуюсь ей давно