Протеин.Наращивание мышечной массы. напишите сайт всё о наращивании мышечной массы.
Мы с другом занимаемся тяжёлой атлетикой. Только я для получения нужной порции питательных веществ ем натуральные продукты, но мне очень трудно саблюдать диету. А мой друг купил себе какойто порошок под названием ПРОТЕИН (кажется так, я точно не помню) и он быстро улучшает свою форму.
Спортсмены я думаю вы знаете: есть ли какой-нибудь вред от таких добавок, и какой? сколько месяцев нужно применять такие добавки и заниматься, что бы увеличить свои мышцы на 5-7 см.?
Народ напишите мне сайт на котором можно узнать всё о наращивании мышечной массы, тренеровках и т.п.
Спортсмены я думаю вы знаете: есть ли какой-нибудь вред от таких добавок, и какой? сколько месяцев нужно применять такие добавки и заниматься, что бы увеличить свои мышцы на 5-7 см.?
Народ напишите мне сайт на котором можно узнать всё о наращивании мышечной массы, тренеровках и т.п.