Девушка в красном спортивном костюме
И еще. А девушки на следующий день я не увидел, и на следующий не увидел..
Где Ты, девушка в красном спортивном костюме?!!
Но вот проблема-то практически та же. Кроме бомжей, собирающих бутылки и банки, компанию мне никто не составляет. Печально все это. :(
А я по утрам бегаю на ярославовом дворище - к дому ближе.
Но вот проблема-то практически та же. Кроме бомжей, собирающих бутылки и банки, компанию мне никто не составляет. Печально все это. :(
Скажите, а бомжи тоже бегают? Как у них результаты, какова техника и применяются ли в процессе бега отягощения?
Я вот, сколько ни бегаю по Мячину, ничего примечательного не встречал, кроме, разве что, дятла, остервенело долбившего алюминиевый корпус фонаря уличного освещения.
Скажите, а бомжи тоже бегают? Как у них результаты, какова техника и применяются ли в процессе бега отягощения?
Я вот, сколько ни бегаю по Мячину, ничего примечательного не встречал, кроме, разве что, дятла, остервенело долбившего алюминиевый корпус фонаря уличного освещения.
Ещё как бегают, от урны к урне и за другим бомжом, хозяйничающим на чужой территории. :)
А я по утрам бегаю на ярославовом дворище - к дому ближе.
Но вот проблема-то практически та же. Кроме бомжей, собирающих бутылки и банки, компанию мне никто не составляет. Печально все это. :(
а у тебя какого цвета костюм?
Вечером, с утра по биоритмам организм еще не проснулся, если толко Вы сами не встаете в 4 утра бодрый и веселый. Мне с утра бегать намного тяжелее, поэтому практикую данное время только по выходным и то после того, как часик где-нибудь по квартир пошарюсь.
С другой стороны бегать вечерами хуже из-за того, что желательно, чтобы часа 2 как минимум, лучше 3-4. прошло после того, как поел. В итоге получается, что вечером после работы уже есть хочется, а бежать - нет, а если поужинать часов в 6, то раньше 8-9 выбегать не получится.
Не важно. Зависит от распорядка дня. Если распорядок среднечеловеческий, то не важно. Главное не бегать три раза утром, а потом три раза днем.
На самом деле, и по личному опыту, лучше делать ЭТО с утра, идеально в районе 9-10, но поскольку есть работа и другие неотложные вещи, то 7,30, в общем-то, неплохо. Зато в 8,00 в голове пусто, а в теле приятно, а 8,30 я свеж и бодр. Главное бегать ежедневно, включая выходные, праздничные дни и дни с синдромами morning after, причем в такие дни в любое время, позволенное тебе организмом.
Вечером, с утра по биоритмам организм еще не проснулся, если толко Вы сами не встаете в 4 утра бодрый и веселый. Мне с утра бегать намного тяжелее, поэтому практикую данное время только по выходным и то после того, как часик где-нибудь по квартир пошарюсь.
Видимо, дело действительно в биоритмах. Лично я вечером не способен на ратный подвиг физкультуру, а вот с утра - легко. Правда, в последние 2 года только плаванием баловался - там специфика другая, вода... физические нагрузки иначе воспринимаются.
а вот с утра - легко. Правда, в последние 2 года только плаванием баловался - там специфика другая, вода...
Нет, вода - не для меня, ибо если не делать пассы руками, я незамедлительно иду ко дну.
Нет, вода - не для меня, ибо если не делать пассы руками, я незамедлительно иду ко дну.
хороший вы человек, avargano
Сейчас не обо мне ;-)
А вот про бег еще хочется добавить - а как насчет суставов, от ежедневного бега? Да еще по асфальту - должно, по-идее, за полгода колени и тазобедренные раздолбать.
Сейчас не обо мне ;-)
А вот про бег еще хочется добавить - а как насчет суставов, от ежедневного бега? Да еще по асфальту - должно, по-идее, за полгода колени и тазобедренные раздолбать.
тебе лет сколько?
Я занимаюсь физкультурой с другими летающими объектами,
Это, например, с какими объектами? :)
У меня светло-нежно-голубенький :tongue: хотя обычно курточка лежит дома. А теперь вы, наверное, все дружно меня ругать начнете, но я бегаю не в 7.30 и даже не в 7. В 5.50 выхожу из дома и полчаса бегаю. Сразу объясню почему. в 6.20 иду домой, быстренько в душ, приготовить завтрак, покушать, высушиться, накраситься, одеться и вот уже 7.30 - пора на работу. Так что мне как девушке не особенно быстрой этого времени впритык :shuffle:
У меня светло-нежно-голубенький :tongue: хотя обычно курточка Так что мне как девушке не особенно быстрой этого времени впритык :shuffle: [/QU
Слушай, давай знакомиться! Меня Кирилл зовут..
малыш чо те дать потрогать то? схади на ламаносава там те дадут патрогать
хм......... больше сказать не чего