fitness

Интересно какая же?:)
Что бы ни говорили самая эффективная методика диета+ физ.нагрузки

Самая эффективная диета - вода и сухари ;-)
похудеть можно в миг!

Лелик, на сборах тестировал? ;)
=)))))))))))))))))))))))))))))

так наверняка речь идет о новой диете и новых физ. нагрузках.. типа упражнениях.. =)

КАКИЕ НАФИГ НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЭТО ВСЁ ДАВНЫМ ДАВНО ПРИДУМАНО ТУТ ПРАКТИЧЕСКИ ПРИДУМАТЬ НЕ ЧЕГО, А ЕСЛИ КТО ТО И ПРИДУМАЛ ЧТОТО НОВОЕ ТО ЭТО ПОДХОДИТ ПРАКТИЧЕСКИ ЕДИНИЦАМ ЛИБО ЭТО ХОРОШО ЗАБЫТО.
НОВЫЕ ДИЕТЫ ОСНОВЫВАЮТСЯ НА НОВЫХ ВИТАМИНЧИКАХ, АМИНОКИСЛОТКАХ. А ПРИЦИПЫ ПОЕДАНИЯ КАКИХ ЛИБО ПРОДУКТОВ В ОПРЕДЕЛЁННЫХ ПРОПОРЦИЯХ ПОЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЯХ, ТО ЭТО КАК И УПРАЖНЕНИЯ ИСЛЕДОВАНО ДАВНО

Чудно однако!!!
Самая эффективная методика - спорт и термоджетики!
Проверено лично! Кленбутер рулит!
Только с умом подходить надо.
А с воды и сухарей точно не похудеешь. Дело в том что
когда начинается ограниченная диета организм начинает
наоборот накапливать жир - как бы про запас. Включается механизм самосохранения. Поэтому диеты и не дают результатов. Это все для дураков. Правильный метаболизм и правильные занятия - и никакого жира не будет - спросите у фитнесисток.

Фитнес это прикольно!Я уже несколько месяцев на него хожу:nnn: :nnn: :nnn:

ууу, наркоманские доводы. посмотрите например на солдат нашей родной армии - они жирком все заплывшие, организм из-за хреновгого питания только жир накапливает? :)

какая-какая, наверняка таблетки тайские-китайские.

А на мой взгляд надо сначала к врачу сходить, типа эндокринолога или еще кому похожему, чтобы узнать, чего организм вырабатывает, чего не вырабатывает, прежде чем себя пичкать таблетками и добавками всякими. Наверняка проблемы с обмен веществ из-за какого-нибудь нарушения функционирования органов. Так что достаточно его вылечить, и с обменом будет все ок. Ну а уж если генетически какая предрасположенность у человека, тогда ой.

ага, сходишь с эндокринологу, исправишь что не так и можешь спокойно глотать китайские наркотические таблетки и худеть-худеть-худеть.

Что то непонятно почему приводят в пример соллдат.
Это ребята 18-20 лет, у которых правильный обмен веществ.
Питание у них сбалансировано, хоть и обеднено по белку.
Плюс физические нагрузки. Толстых среди солдат фактически нет,
но и шварцнегеров тоже крайне мало. На моем опыте встречались бойцы с физическим развитием выше среднего - почти все они имели дружбу с кухней и кушали калия оротат.
Если же у человека обмен веществ замедлен или не хватает воли для длительных занятий , то нужно грамотно использовать спортивную фарму+нагрузки. По-моему это намного лучше чем липосакции делать.

отчасти согласен :)

про армию был пример для того, чтоб показать на железном примере, что худеть и без "термоджетиков" и кленбутерола можно.

про фарму - две причины, чтоб ее употреблять: 1) серьезное занятие спортом (дествительно серьезное, соревновательный уровень) 2) низкая сила воли, отсутствие внутренней дисциплины, стремение идти "легким путем".

ы? :)

P.S.: это ИМХО конечно.